灰指甲好了后， 我也很注重保养， 因为我怕该死的灰指甲再次缠上我， 我自己总结了些经验和方法分享给有灰指甲的朋友：操作方式 01 【我的灰指甲治好了，教教大家怎么预防指甲】日常平凡必然要注重勤洗手， 洗脚， 连结清洁洁净 。
02 避免住房拥挤、潮湿， 注重室内通风换气， 被褥常晒， 床单、衬衣裤常洗 。
03 多吃含有维生素的生果蔬菜， 好比苹果， 西红柿， 黄瓜 。
04 同时多注重熬炼身体， 多加入体育活动， 加强自身的免疫力 。
出格提醒 最后祝大师也能早日解脱灰指甲的困扰 。
以上内容就是我的灰指甲治好了， 教教大家怎么预防指甲的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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