羊血含有丰富的蛋白质, 营养丰富, 口感嫩滑, 具有活血, 补血, 止血, 之功效 。 与韭菜同炒, 鲜香味美, 营养滋补, 堪称美味, 下面为大家介绍韭菜炒羊血的家常做法 。 东西/材料 韭菜 100克 , 羊血 500克 。
【韭菜炒羊血的家常做法】葱, 姜, 蒜, 盐, 味精, 花椒, 红干椒, 淀粉, 料酒, 酱油, 油 。
操作方式 01 韭菜用水清洗清洁, 控干水分, 切当作寸段 。
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02 羊血用水冲刷一下, 控干水分, 切当作0.3公分摆布厚的片 。
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03 红干椒切当作小段, 切好葱, 姜, 蒜, 备用 。
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04 碗里放入少许淀粉, 兑水, 勾当作薄芡, 备用 。
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05 锅内放入油加热, 油热后放入花椒, 红干椒, 葱, 姜, 蒜爆锅, 随即放入羊血翻炒, 放入少许料酒, 酱油, 盐(尽量晃悠锅颠勺翻面, 避免用铲刀铲破羊血) 。
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06 翻炒至羊血颜色变深, 没有红赤色后, 放入勾兑好的芡汁, 芡汁粘稠后, 放入韭菜, 放少许味精 。
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07 韭菜略翻炒一下, 颜色变深, 刚出亮光, 当即关火, 出勺 。
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以上内容就是韭菜炒羊血的家常做法的内容啦, 希望对你有所帮助哦!
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