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自制柠檬的夏日养颜下午茶

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我们下午茶的主角就是橙子、柠檬、牛奶还有奇异果 ， 不要小看这三样简单的食物 ， 它们可是对皮肤很好的 。 我们先来制定柠檬的夏日养颜下午茶 。
橙子——双彩果汁
橙子
双彩果汁是橙汁与西瓜汁的结合 ， 这是一款好做而且很夏天的饮品 。 先来看看橙子的养颜功效 ， 我们都知道橙子富含维生素C ， 无论对我们的身体还是肌肤都是很好的 ， 其实 ， 橙子也是皮肤很喜欢的水果 ， 它有补充皮肤水分 ， 紧致肌肤的功能 。 同时 ， 它还可以达到皮肤保湿的效果 ， 而且橙子的味道很香 ， 可以唤醒我们的好心情 。 双彩果汁的制作步骤十分简单：
双彩果汁
【自制柠檬的夏日养颜下午茶】1、我们需要准备350克西瓜 ， 240克橙子 ， 并把它们分别榨汁
2、西瓜入杯 ， 粗吸管放入杯中；将橙汁轻缓的从吸管倒入杯底；色泽看上去由橙黄色渐变至西瓜红
柠檬——菊花柠檬蜂蜜饮
柠檬
柠檬的功效主要是一种营养和药用价值都极高的水果 ， 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分 ， 此外 ， 还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性 ， 具有很强的抗氧化作用 ， 对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效 。 所以 ， 食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来 。
菊花柠檬蜂蜜饮
虽说 ， 柠檬在这款饮品可算是主角 ， 但是菊花和蜂蜜也对我们的肌肤和身体有帮助 。 菊花就有疏散风热、平肝明目、清热解毒之功效 ， 而蜂蜜具有清热、解毒、润燥的作用 。 所以 ， 在夏日 ， 喝一杯菊花柠檬蜂蜜饮应该是很不错的选择吧 。
这款夏日饮品做起来并不复杂 ， 需要的材料就是干菊花 ， 柠檬 ， 蜂蜜 。 只需要简单的几步就能做出冰爽的菊花柠檬蜂蜜饮 。
1、我们要将干菊花冲洗一下 ， 放在壶里 ， 注入热开水 。
2、我们要等泡到菊花出味 ， 开水变成温水的时候 ， 将柠檬切片 。
3、接下来 ， 便往变温的菊花茶里加入4片柠檬片和5汤匙蜂蜜 ， 搅拌均匀 。
4、整壶菊花柠檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏变冻 ， 喝前加入冰块4至5个 。
牛奶——木瓜牛奶冻
牛奶
木瓜牛奶冻 ， 虽然木瓜是我们的主角 ， 它的营销价值也不必多说 。 但是牛奶也有很不错的养颜功效 ， 就让它今天荣登主角的宝座吧 。 我们还是要先看下牛奶的主要养颜功效 ， 牛奶是皮肤最爱的食物之一 ， 它能改善皮肤细胞活性 ， 有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力 ， 消除小皱纹的功效 。 木瓜牛奶冻可以成为夏日里不错的小甜品或者小零食 ， 那么就一起来看看这款甜品该如何制作吧 。
木瓜牛奶冻
1、我们先要准备半个木瓜 ， 120毫升的牛奶 ， 还需要20克的鱼胶粉 ， 以及15克白砂糖 。
2、木瓜挖去籽成木瓜盅备用 。
3、牛奶白砂糖和鱼胶粉放入锅中 ， 小火边搅拌边加热 ， 加热至开始沸腾关火 。
4、煮好的牛奶液倒入木瓜盅内晾凉后放入冰箱冷藏1小时以上 。
5、冷藏好的木瓜牛奶冻切块 ， 然后装盘食用 。

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