中国国际茶业商会浙江省分会秘书长方玉敏看到《养生周刊》号召大家喝茶养生的文章后致电本刊:“茶是现在世界上很潮的养生品 。 ”
方玉敏说现在社会上越来越多的人聊养生 , 谈保健 , 拿什么来养生?拿什么来保健?这越来越受大家的关注 。 其实 , 每个人身边都有一种很好的宝贝 , 那就是茶!茶能助你静心、排毒 , 它是中国养生最好的法宝 , 它是理性的回归 。 可是这种意识却不够深入人心 。
茶是无酒精饮料
【茶是现在世界上很潮的养生品】方玉敏说进入21世纪后 , 国际市场上四大类植物提取物类产品发展飞快 , 第一类是减肥、降血脂、降血糖产品;第二类是健脑、益智、抗脑衰老产品;第三类是改善视力、防止老年黄斑等产品;第四类是抗癌、增强人体自身免疫力产品 。 在所有热门使用的植物提取物中 , 只有绿茶提取物涵盖这4大类 , 可见其药用及保健价值之高 。
杭州检验检疫局统计 , 今年前5个月 , 杭州地区出口茶叶及其制品651批次、货值1732.5万美元 , 同比增长52.1%和52% 。
我国茶界唯一院士——中国工程院院士、中国茶叶学会名誉理事长、着名茶科学家陈宗懋先生是世界茶叶研究的权威之一 。 他说“茶为国饮” , 应该有更多人去关心茶 , 研究茶 。 陈院士指出 , 茶最早被发现时作为药用解毒之物 。 中国茶最早向西方输出 , 也是作为“神奇的东方之草”因其药用的价值而被西方人接受的 , 早期在西欧的一些国家 , 人们只有在药房才能买到茶 。 茶目前成了世界三大无酒精饮料之一 。 而目前世界发达国家对茶的应用和开发已经不亚于中国 , 尤其是主要茶叶提取物茶多酚 , 2009年美国总产业规模已经达到100亿美元 , 日本则达到了200亿美元 。
喝淡茶对儿童有利
曾任中国农业科学院茶叶研究所所长、中国茶叶学会理事长、中国国际茶文化研究会副会长、着名茶学、茶文化专家程启坤教授特别指出:“现在有人认为 , 小孩不能喝茶 。 其实是小孩不能喝浓茶 , 喝一点淡茶对孩子的身体是有利的 。 尤其在日本 , 提倡小学生每天上学喝一杯茶 。 因为喝茶能增强记忆力和抵抗能力 。 ”
经常喝茶的老人大都耳聪目明 , 因为茶叶中的精华茶多酚及茶色素等物质 , 对人体能量代谢发挥着很好的作用 。 茶里还含有很高的茶氨酸 , 对于增强记忆力、抗癌都有一定的作用 。 茶叶还有一些妙用 , 对于口臭的人群 , 早晨起来抓把茶叶放嘴里含着 , 最后吃了 , 这一天嘴也不怎么臭了 。
茶多酚还能够调整体液 , 保护皮肤 , 防止眼病 , 防止坏血病 。 长期接受放射线 , 接触生物制剂的医生和护士 , 一定要坚持喝茶 , 因为茶有很强的抗辐射的功能 。
浙江大学茶学系副教授、兼任浙江省茶叶学会常务副秘书长王岳飞博士介绍说 , 和自己的老师杨贤强教授多年来对绿茶里茶多酚做的研究表明 , 绿茶最大特点就是含茶多酚特别高 , 好的绿茶能含到30%多 。 茶多酚是绿茶的特征成分 , 经常喝绿茶可以预防心脏病 , 降低患癌症的风险 , 保护肝脏 , 杀菌 , 保护牙齿 , 这些功效都和茶多酚有关 。
经过实验显示 , 如果用凉水沏茶特别是粗老的茶叶 , 可以对治疗糖尿病有帮助 , 在《中国茶经》也有过记载 。 目前在日本也有人把粗老的茶叶让糖尿病人喝 。 所以 , 喝茶不一定非得花太多钱喝好茶、嫩茶 。
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