【饮了空腹茶 疾病身上爬】喝茶有很多好处 ， 除了患有溃疡病、贫血以及失眠的人 ， 都可以喝；患有心脑血管、糖尿病的病人以及长期在电脑前工作的人 ， 更是可以常喝茶 。
空着肚子喝茶 ， 可不是什么好习惯 ， 正所谓“饮了空腹茶 ， 疾病身上爬” 。
除了要因人而异 ， 喝茶还应讲究时间 ， 比如晚上喝茶会让人睡不好 ， 应该尽量避免；早上喝茶 ， 则不但不会促进健康 ， 还会适得其反 。 因为茶叶中含有咖啡碱成分 ， 空腹喝茶 ， 茶水直入脘腹 ， 可能令肠道吸收过多的咖啡碱 ， 产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状 ， 出现心慌、尿频等不良反应 。 时间久了 ， 还会影响人体对维生素B1的吸收 。 所以自古以来就有“不饮空腹茶”之说 。
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