银鱼肉质透明鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,具有补肾壮阳,益脾润肺,祛湿活血等功效 。 用银鱼同鸡蛋再搭配些韭菜摊成鸡蛋饼,鲜香味美,营养滋补,堪称美味佳肴,下面介绍一些银鱼摊鸡蛋的家常做法 。 东西/材料 银鱼 500克 ,鸡蛋 2个 ,韭菜 50克 。
葱,姜,五喷鼻粉,盐,味精,油 。
操作方式 01 把银鱼清洗清洁,控干水分,装盘备用 。
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02 韭菜收拾清洗清洁,控干水分,切当作末,备用 。
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03 把鸡蛋打入装银鱼的盘中,拌和平均 。
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04 放入切好的韭菜,葱,姜末,再放入五喷鼻粉,盐,味精 。 拌和平均 。
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05 锅内放入油加热,油热后放入银鱼鸡蛋液,小火煎塌 。
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06 煎塌至银鱼鸡蛋液凝固当作饼状,晃悠锅,使饼与锅底离开,颠勺翻个,煎塌另一面 。
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07 翻面后略塌一下,没有生鸡蛋液即可 。 然后把盘子扣在银鱼鸡蛋饼上,盘底朝上,一首按住盘底,一手持锅翻个,把银鱼鸡蛋饼倒在盘中即可(避免用铲刀铲破) 。
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出格提醒 【银鱼摊鸡蛋的家常做法】鸡蛋同银鱼一路搅拌时,若是感受鸡蛋少就再放入一个鸡蛋,我后期又放了一个鸡蛋,按照现实环境把握 。
以上内容就是银鱼摊鸡蛋的家常做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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