配方：绿茶10克，何首乌15克，泽泻10克，丹参15克 。 制服法：何首乌、泽泻、丹参三药研粗末，纳入热水瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷20～30分钟，然后加入绿茶，轻摇，再盖闷5～6分钟 。 频频饮用，每日1剂 。
【健身降脂茶】功能：活血利漫，阵脂减肥 。
适应症：血脂高或形体肥胖 。
禁忌：有胃溃疡者，不宜服用 。
按：本方贵在养血活血、疏通经脉、滋养阴液、补益肝肾，且有利湿降灌的作用，方中丹参扩张冠状动脉，改善全身血液循环，何首鸟降血脂、抗动脉硬化，二者配合，在补益身体的基础上疏通血脉 。 泽泻性睬甘寒，利水渗湿，含有五种三萜类化合物（如泽泻醇等）具有利尿、降低血脂、降低动脉粥样硬化的作用 。 绿茶提神醒脑、利尿，有利于降脂减肥 。
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