染、和睦有礼、涵盖正确人生价值观的主要内容 。 2．“茶德”基本规范的具体涵义， 从品茶生活的艺术、修性、交谊、健身四层面以及价值目标、约束守则两大部分展开 。 例如， 在艺术层面上， “俭、敬、清、和”的涵义为：人们应追求素简、灵动、清雅、和谐之茶艺美感， 以及为达至茶艺审美意境， 在品茶诸事中应遵守“俭、敬、清、和”的茶艺美原则 。 笔者谨将“茶德”基本规范具体涵义， 列表诠释如下 。 【关于“茶的”内容的讨论，中国十大茶叶】 3．基于“茶德”的基本规范， 进而可概括出“茶德”的最一般涵义， 或曰“茶德”的总原则（总精神、主旨） 。 “茶德”的总原则拟为：无私奉献 。 4．全面分析“茶德”内容， 厘清其结构层次和相互关系， 在“茶德”理论探讨中是有意义的， 但宣传中当采用简明、扼要、通俗易懂的表达方式， 以利人们的理解和接受 。 “茶德”创导者庄晚芳先生及诸前辈在这方面所作的开创性工作， 是值得笔者敬重和学习的 。 “茶德”基本规范具体涵义分析表基本规范俭敬清和一般涵义非必需物的放弃生机的振作有害物的清除对立物的相谐价值目标艺术体验素简、质朴之美 。 体验生机、灵动之美 。 体验静寂、清雅之美 。 体验协调， 和融之美修性体验奢欲收敛的静寂 。 体验精神振作的灵动 。 体验杂虑清除的澄明 。 体验冲突消你的和融 。 交谊获得诚实去饰的情谊 。 获得尊重互敬的情谊 。 获得纯洁无暇的情谊 。 获得和睦融合的情谊 。 健身消除脂肪积聚：降低过高血糖、血脂、胆固醇 。 提神、解乏、强心、扩张血管、微血管 。 清除体内有害物：代谢废物、有害微生物、辐射物、癌细胞 。 调和食用动物性食品后的腻烦、心臊 。 约束守则艺术“俭”的茶艺美守则， 如：茶、茶器具选用， 环境布置要质朴、素简 。 “敬”的茶艺美守则， 如：茶器具、环境布置要井然有序、生机萌动；操作要专注 。 “清”的茶艺美守则 。 如：茶器具、环境无尘染；清寂无声；操作利索不拖沓 。 “和”的茶艺美守则 。 如：器具选用， 环境布置在色、形上要调和， 操作要协调 。 修性“俭”的修性守则 。 如：内心慎独， 防私欲萌生 。 “敬”的修性守则 。 如：庄肃、敬笃之心志的维持 。 “清”的修性守则 。 如： 静心宁气， 厘清杂虑 。 “和”的修性守则 。 如：去除冲突， 维持内心平衡 。 交谊“俭”的交谊守则 。 如：去伪饰， 不矫情做作；朴实自然 。 “敬”的交谊守则 。 如：精神贯注， 不轻慢， 尊重他人 。 “清”的交谊守则 。 如：不掺杂功利心， 以纯洁友谊为重 。 “和”的交谊守则 。 如：与交往对象心灵沟通， 形成和融气氛 。 健身“俭”的健身守则 。 如：肥胖者、高血脂、高血糖、高胆固醇者宜多饮 。 “敬”的健身守则 。 如：精神昏昧， 疲乏时宜多饮 。 “清”的健身守则 。 如：肠道感染， 接触辐射物， 抗癌者宜多饮“利”的健身守则 。 如：食用甜腻、腥臊之物， 宜多饮 。
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