我女儿是1岁6个月断奶的 ， 纯母乳喂养 ， 我觉得非常的骄傲 ， 下面我用我的经验和大家分享一下 ， 坚持母乳喂养 ， 追奶成功的方法 。 操作方式 01 想要当作为“年夜奶牛”宝妈起首本身要自傲 ， 不要感觉本身的奶不敷宝宝吃 ， 然后给宝宝为奶粉 ， 越喂奶粉奶越少 。
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02 宝宝多吃勤吃 ， 是追奶最好的法子 ， 也是最有用的法子 ， 老一辈的人经常说 ， 奶水会跟着孩子的长年夜而增多 ， 就是这个事理的 。
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03 【宝妈必看 坚持母乳喂养，追奶成功的方法】多吃点下奶的食物 ， 好比花生 ， 红豆 ， 红枣 ， 莲子 ， 还有比力油腻的五花肉 ， 营养价值比力高的牛肉和鱼类 。
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04 别的也可以多喝点汤类 ， 好比说鲫鱼汤 ， 猪脚汤等等 ， 牛奶也是下奶神奇 ， 天天对峙喝杯纯牛奶 ， 不仅可以或许增添你的奶量 ， 并且可以或许增添你奶水的营养 。
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以上内容就是宝妈必看 坚持母乳喂养 ， 追奶成功的方法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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