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菊花茶有助于上班族预防干眼症菊花不仅可以观赏 ， 还可以药用和保健作用 。 从中医药物理论看 ， 菊花沏茶尤适合上网一族喝 ， 因为菊花对防干眼很有效 。 .
《神农本草经》记载：白菊花“主眩、肿痛、目失、皮筋死、恶风湿痹痛 ， 久用益气、质轻、耐久、长寿” 。 《本草纲目》也记载菊花“性甘 ， 味寒 ， 有疏风清热、平肝明目之功效” 。 现代药理分析表明 ， 菊花中含有丰富的维生素A ， 是维持眼睛健康的重要物质 。 菊花茶能让人头脑清醒、眼睛明亮 ， 特别对肝火旺 ， 用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效 。
经常感觉眼睛干涩的人 ， 尤其是经常用电脑的人 ， 多喝点菊花茶就好了 。 近视眼的人经常会觉得眼睛干涩 ， 经常喝菊花茶可以改善眼睛的不适 。
菊花茶消除眼睛疲劳 。
菊花茶还有助于消除眼部浮肿和疲劳 。 比如睡前喝太多水 ， 第二天早上起来眼睛会肿 。 民间有一种方法可以有效缓解 ， 就是用棉花蘸菊花茶的茶汁涂抹在眼睛周围 ， 很快就能消除这种水肿 。 平时喝一杯菊花茶可以消除眼睛疲劳的症状 ， 比如每天喝三四杯菊花茶 ， 对恢复视力也有帮助 。
菊花的种类很多 ， 不懂门道的人会选择白花大花的菊花 。 其实小丑黄才是最好的选择 。 菊花茶可以没有茶叶 ， 只将干燥的菊花泡水或煮来喝就可以 。 冬天热饮 ， 夏天冰饮两相宜 。 菊花茶中加入枸杞泡出来的中茶红印茶就是有名的「菊杞茶」 ， 因这两种都是中药护眼的药材 ， 尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼疲劳后饮用 。 云南普洱茶价格.
【菊花茶有助于上班族预防干眼症，马鞭草茶】但需要注意的是 ， 菊花性寒 ， 虚寒体质的人(平时怕冷 ， 容易手脚莲子芯的功效与作用冰凉的人)不宜经常饮用 。
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