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什么茶清肠
夏天喝热茶在炎热的夏天 ， 冷饮会让你感觉凉爽 。 但这只是短期效应 ， 因为冷饮的退热机制是利用低温抵消热量 ， 一杯冷饮抵消的热量非常有限 。 但喝完冷饮后 ， ‘冷’刺激人体 ， 然后反射调节使皮肤毛细血管收缩 ， 毛发毛孔闭合 ， 汗液分泌减少 ， 然后产生的热量苦丁茶作用难以顺利排出 ， 使人感觉更加闷热 。
当然 ， 喝一点冷饮也无妨 。 如果长期大量喝冷饮 ， 会影响消化道 ， 使其功能失调 ， 降低食欲 。 另外 ， 烈日炎炎 ， 血液沸腾 ， 为了散热 ， 心率加快 ， 血流速度加快 。 这时候如果马上喝很多冷饮 ， 心率和血流会转到一个比较低的速度 ， 对心脏来说是相当的‘刹车’作用 。
【夏天喝热茶，茶叶保质期】如果‘刹车’频繁发生 ， 器官本身也会磨损 。 ‘刹车’的同时 ， 血液流动会变慢 ， 供氧能力下降 ， 会让人感觉不舒服 。 相反 ， 喝热茶时虽热 ， 但饮后片刻热随汗出 ， 凉爽至极且维持时间长 。 因为夏日气温高 ， 当环境温度接 近体温或超过体温时 ， 体内的热量只能以出汗蒸发的形式来散热 ， 当热茶进入人体后 ， "热"刺激了人体的温度 感受器---中枢热敏神经元 ， 经过一系列的神经反射调节 ， 皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张 ， 血流量大大增加 ， 汗 腺分泌加强 ， 汗液量增多 ， 将人体深部的热带出体外 ， 从而达到散热的作用 。 试验表明：饮用一杯热茶后 ， 每 出汗1克 ， 可带走热量0.58卡 ， 大约9分钟就可使体温下降 。 喝热茶不刺激心率 ， 不改变血流速度 ， 同时茶中的 营养成分还可补充进人体 。 .
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