多吃蔬菜对身体好 ， 接下来我们就来讲一讲适合幼儿吃的蔬菜 。 操作方式 01 菠菜 ， 菠菜不仅有营养并且比力轻易烹调 ， 我们给幼儿吃的话只要用热水把菠菜焯水就可以了 。
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02 南瓜 ， 南瓜很是有营养并且比力喷鼻甜比力适合孩子的口胃 ， 只要把南瓜蒸熟就可以 ， 给小孩子吃的蔬菜要便利品味又要好消化 。
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03 西红柿 ， 西红柿富含维生素 ， 要想给幼儿吃的话我们可以用热水把西红柿烫一下去皮 ， 之后切当作小块直接食用 。
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04 【简易清新小菜：适合幼儿吃的蔬菜】胡萝卜 ， 胡萝卜很是有营养 ， 要想给幼儿吃的话我们可以做当作胡萝卜泥 ， 如许子便利幼儿食用 。
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以上内容就是简易清新小菜：适合幼儿吃的蔬菜的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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