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各种通便茶疗法

茶知识茶疗养生通便茶疗法

 胖大海冰糖茶
【配方】胖大海3～5枚 ， 冰糖适量 。
【制法】胖大海入杯 ， 开水泡发 ， 去核 ， 调入冰糖 。
【功效】清热益气、润肠通便 。
【应用】适用于热结便秘 。
【用法】代茶饮用 。
地黄桑葚茶
【配方】熟地黄20克 ， 桑葚10克 。
【制法】将上述2味共水煎 。
【功效】补血滋阴、润肠通便 。
【应用】适用于血虚萎黄、肠燥便秘 。
【用法】代茶饮用 。
冰糖决明茶
【配方】决明子30克 ， 冰糖30克 ， 绿茶3克 。
【制法】将决明子用文火炒黄 ， 加冰糖、茶叶 ， 一起用沸水冲泡 。
【功效】清肝明目 ， 润肠通便 。
【应用】适用于高血压、高血脂、便秘 。
【用法】每日一剂 ， 日服3次 ， 代茶饮用 。
菊花决明茶
【配方】决明子15克 ， 白菊花10克 ， 冰糖适量 。
【制法】将决明子用文火炒黄 ， 加白菊花和冰糖 ， 一起用沸水冲泡 。
【功效】清肝明目、润肠通便 。
【应用】适用于高血压、头痛头晕、高脂血症和习惯性便秘 。
【用法】代茶饮用 。
苁蓉决明茶
【配方】决明子10克 ， 肉苁蓉10克 ， 蜂蜜适量 。
【制法】将决明子用文火炒黄 ， 研磨成细粉 ， 再加入肉苁蓉 ， 一起用沸水冲泡 ， 稍温后 ， 调入蜂蜜 ， 即成 。
【功效】润肠通便 。
【应用】适用于习惯性便秘、老年性便秘 。
【用法】代茶饮用 。
柏子仁茶
【配方】柏子仁15克 。
【制法】将柏子仁去杂 ， 去除残旧的外壳和种皮 ， 捣碎 ， 放入杯中 ， 用沸水冲泡 。
【功效】养心安神、润肠通便 。
【应用】适用于老年和产后血成肠燥、便秘 。
【用法】代茶饮用 。
松柏子仁茶
【配方】柏子仁150克 ， 松子仁150克 ， 蜂蜜适量 。
【制法】将柏子仁、松子仁共研成粉末 ， 备用 。
【功效】润肠通便 。
【应用】适用于老年人便秘 。
【用法】每服9克 ， 调入蜂蜜 ， 温开水冲服 。
松萝白糖茶
【配方】松萝茶9克 ， 白糖适量 。
【制法】将上述2味 ， 用水煎煮 ， 即成 。
【功效】消食通便 。
【应用】适用于食积便秘 。
【用法】代茶饮用 。
麻仁蜜茶
【配方】大麻仁3克 ， 蜂蜜适量 。
【制法】将大麻仁研为细末 ， 放入杯中 ， 用沸水冲泡 ， 稍温后 ， 调入蜂蜜 ， 即成 。
【功效】润燥、滑肠 。
【应用】适用于肠燥便秘 。
【用法】代茶饮用 。
红糖绿茶
【配方】绿茶3克 ， 红糖3克 。
【制法】将上述2味 ， 放入杯中 ， 用沸水冲泡 。
【功效】益气和胃、润肠通便 。
【应用】适用于病后大便不通、胃脘不适 。
【用法】代茶饮用 。
【注意】宜饭后温服 。
大黄芝麻茶
【配方】大黄60克 ， 黑芝麻60克 ， 茶叶15克 。
【制法】将上述3味共研磨成末 ， 备用 ， 服用时 。 每次10克 ， 沸水冲泡 。
【功效】泻热攻下、行淤化积 。

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