【冬天喝红茶 抗寒增食欲】 科学饮茶是要看季节的， 季节气候不同， 人的生理需求也不同 。 喝茶应从人的生理需求出发， 结合茶的品性特点， 四季选择不同的茶饮用， 使饮茶达到更高境界 。
红茶味甘性温， 善蓄阳气， 生热暖腹， 可以增强人体对寒冷的抗御能力 。 此外， 人们在冬季食欲增强， 进食油腻食品增多， 饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生 。
喝茶时最好是单纯品饮， 体会茶的香气和滋味；但和友人一起喝茶、聊天， 再吃点小零食， 也是一种娱乐休闲的方式 。 红茶还有个好处， 就是温和， 兼容性好， 故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等 。
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