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月经不调的茶方【月经不调的茶方，松花粉的功效与作用及食用方法】黑木耳红枣茶 【配方】黑木耳30克， 红枣20枚， 茶叶10克 。 (民间验方) 【用法】煎汤服 。 每日1次， 连服7日 。 【功效】补中益气、养血调经， 适用于月经过多 。 白榶茶 【配方】绿茶25克， 白糖100克 。 (录自 《本草纲目》 ) 【用法】沸水900毫升冲泡， 露一夜， 次日1次服完 。 【功效】理气调经， 用于月经骤停， 伴有腰痛、腹胀等症 。 月季花茶 【配方】绿茶3克， 月季花6克， 红糖30克 。 (民间验方〕 【用法】加水300毫升， 煮沸5分钟， 分3次饭后服 。 每日1剂 。 【功效】和血调经， 用于血瘀痛经 。 芝麻盐茶 【配方芝麻2克， 盐1克， 粗茶叶3克 。 (民间验方) 普洱茶保存方法 【用法】煎好茶， 加芝麻与盐， 于经前3日起饮， 每日5次 。 【功效】通血脉， 治经期下腹痛， 腰痛 。 凌霄茴香茶 【配方】茶树根、凌霄花和小茴香各15克 。 (民间验方) 【用法】于月经来时， 将前两味药同适量黄酒隔水炖3小时， 去渣加红糖服 。 月经干净后的第二天， 将凌宵花炖老母鸡， 加少许米酒和盐拌食， 铁观音属于绿茶么每月1次， 连服3个月 。 【功效】用于痛经 。 泽兰叶茶 【配方】绿茶1克、泽兰叶(干品)10克， (民间验方) 【用法】用刚沸的开水冲泡大半杯， 加盖5分钟后可饮 。 常作饮料 。 头汁饮之快尽 。 略留余汁， 再泡再饮， 直至冲淡为止 。 【功效】活血化瘀， 通经利尿， 健胃舒气 。 对月经提前或错后， 经血时多时少， 气莲子心的功效与作用滞血阻， 小腹胀痛者甚宜， 用于原发性痛经 。
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