体内湿气过重表示你的身体出了一点问题了， 需要注意一下 。 那你知道怎么判断体内湿气重不重呢？下面就让我来告诉大家吧 。 操作方式 01 喜好吃冰的工具：经常吃冰的工具好比雪糕和冷饮 。 还有经常待在室内吹空调， 不太流汗 。 若是你泛泛有这些表示的话， 那你的湿气可能是比力重了 。
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02 睡不敷：天天早上起床的时辰， 感觉头晕沉沉的 。 可能是因为体内湿气过重， 让你的身体感受到很累， 很怠倦 。
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03 没有胃口：看到吃的工具不像以前一样， 对食物没有很年夜的乐趣 。 这个时辰要注重一下了， 可能是你体内的湿气过重了 。
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04 【如何判断身上的湿气重不重】小腿酸痛：天天早上醒来后小腿感受很酸和很痛， 有可能是因为湿气过重的原因 。 湿气过重下肢血液不流利导致的 。
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以上内容就是如何判断身上的湿气重不重的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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