文章插图
口臭真是个令人尴尬的问题 ， 有许多人患有口臭却不自知 ， 严重影响人际关系 。 中医认为 ， 口臭多由胃火、湿浊及痰气所致 。 桂花中丰富的芳香物质能消除口中腥臭气味 ， 而茶叶最能降火利湿 ， 化痰消滞腻 ， 又有抗菌消火作用 。 桂花配茶叶是对症治本之法 ， 除口臭效果快且好 ， 值得一用 。
西医认为 ， 口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病等有关 ， 不过 ， 唾液分泌减少 ， 也容易引起口臭 。 唾液的作用是帮助我们进食和消化 ， 也是口腔天然清洁液 ， 正常人每天分泌1—1.5升唾液 ， 分泌不足就容易引起口臭 。 经常口干的人 ， 多喝桂花茶可以生津止渴 ， 还能防治口臭 。
此外 ， 长期缺乏维生素C也会引起口臭 。 一般成年人每天维生素C的需要量为60—65毫克 ， 长期不能满足 ， 轻则引起口臭 ， 严重则能引起败血症 。
文章插图
茶叶中含有丰富的维生素C、茶多酚和少量的芳香物质 ， 可除口臭 。 茶多酚能凝固细菌 ， 收敛油脂 ， 芳香物质能溶解脂肪 ， 消除口中腥膻气味 。
桂花有生津化浊、避臭化痰之效 ， 并为辟秽破除口臭佳品 。 桂花除口臭 ， 与其所含丰富的芳香物质有关 ， 如Y-癸酸内酯、α-紫罗兰酮、β-紫罗兰酮、反-芳樟醇氧化物、顾-芳樟醇氧化物、芳樟醇等 。
“桂花露” ， 是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品 ， 由桂花蒸馏而得 。 常用于缓解咽干口燥、口臭、牙痛等症 ， 泡桂花茶也有相同的作用 。
桂花茶
冲泡方法：取干桂花3克、绿茶或乌龙茶5克 ， 用沸水冲泡6分钟即可饮用 。
山楂桂花水
适合体质虚寒、胃寒的人饮用 。
【喝这一种茶 可有效除口臭】冲泡方法：桂花12克、山楂6克和党参3克 ， 放入500毫升水的小锅里煮沸 ， 小火再煮20分钟 。 将水沥出 ， 可加少量冰糖 ， 晾凉后当茶饮即可 。
推荐阅读
- 生茶和熟茶的醒茶之法
- 喝荞麦茶的5个好处，详解荞麦茶的功效与作用
- 五方面常识教你黑茶品鉴入门
- 饮茶注意事项20条
- 喝国宝才真任性 带你走进“茶中之王”大红袍
- 这，是所有喝普洱茶的人都想知道的问题
- 经常喝这两款茶有效的防治干眼症
- 慢性咽炎保健茶疗方
- 绿色驱蚊：燃烧残茶叶可驱蚊虫
- 每天6克茶叶抗衰老除色斑