随着人们生活水平的进步， 在物质方面的享受也很讲究， 对于品茶， 大家或许有一定的误区 ， 的专家提醒您：便秘患者不宜喝浓茶 。
茶叶中的儿茶多酚类物资对肠胃黏膜具备必定的收敛沾染 冲动， 影响其对食品的消化罗致功效， 可以使大便干结， 激起便秘或加剧便秘的水平 。 是以， 便秘者应少品茗， 特别是少喝浓茶 。
多喝水能帮忙润肠排便， 但由于白开水喝着没味， 所以不少人快乐喜爱以茶代水， 以为这也是不错 的排便法子 。 实在这正是一个大误区 。 喝浓茶不单不能减缓便秘， 反而会加剧便秘 。
医治便秘， 通便茶是不 错的决议 。 它内里包括决明子、桑叶等质料， 可以清肠降脂、解除毒素 。 可是通便茶不能过量饮用， 发生拜托后会加剧便 秘， 并且它对肝肾有必定反作用 。
假如便秘不垂危， 最佳还是颠末过程饮食改进 。 多喝白开水， 多吃香蕉等 瓜果和玉米等细粮， 还是要多活动， 加强胃肠爬动， 减缓便秘 。
【便秘人群阔别浓茶】的专家提醒您：公道安排膳食， 切忌暴饮暴食 。
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