立秋后经常烂嘴角怎么办？该如何预防烂嘴角？( 二 ) _小知识

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02 【立秋后经常烂嘴角怎么办？该如何预防烂嘴角？】坚持改掉不良的习惯
比如说舔嘴唇这个习惯吧，立秋之后就算天热再炎热，那也已经进入了秋季，而秋季是一个干燥的季节，经常会感觉到嘴唇发干，于是每次感觉到嘴唇发干的时候就会抿一下嘴唇，或者用舌头舔一舔嘴唇让其湿润。这种行为恰恰就是造成频频烂嘴角的重要原因，所以说一定要改掉抿嘴唇舔嘴唇的坏习惯，并且一定不能用手撕嘴唇上的皮，这样很容易感染上细菌的。

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03 立秋之后每天吃一些润燥食物
从立秋之后的每一天，都要适当吃一些润燥食物，比如说蜂蜜，百合，银耳等等。这些润燥食物既能够消除人体内在立秋之后渐渐升腾的火气，还能够起到给皮肤去燥的效果。比如说可以每天早上熬点百合莲子粥喝，或者是用银耳大枣煲汤喝，不管是孩子还是成年人，都是每天可以喝一些的，能够很好的消除立秋后的燥气和火气。

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04 每晚睡前使用蜂蜜按摩唇部
这也是在立秋后预防烂嘴角频频出现的一个方法，对于女性来说，这样做还能够滋养自己的唇部，让双唇更加的娇艳动人呢。具体做法是每晚睡前，用化妆棉浸泡在温水里，拧干然后热敷嘴唇以及唇角附近，用无菌棉球蘸取一些蜂蜜，对准自己的唇部以及嘴角附近轻轻涂抹并且按摩，直到让其全部吸收。

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05 改变饮食习惯
到了立秋之后，饮食习惯是一定要改变的，秋季干燥，既然天热依旧闷热潮湿，但是那份干燥在人的体内开始一点点呈现出来，除了上述这些防御措施之外，每天的饮食远离辛辣油炸刺激，多吃一些富含维生素的食物，如水果蔬菜，还要多吃一些含锌元素的食物，比如牡蛎和瘦肉等，都能够很好的预防烂嘴角的出现。