红豆和薏米都有排毒祛湿的作用,将红豆与薏米一起熬煮成红豆薏米水,更是有祛湿健脾的作用,那今天我就来给大家分享分享红豆薏米水的做法!东西/材料 红豆 薏米
操作方式 01 先将红豆和薏米泡入水中泡胀,年夜约七到八个小时就泡好啦,我在里面还加了几片百合,因为我妈爱吃 。
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02 起锅烧水,水开后放入薏米开年夜火煮,因为薏米更难熟,所以薏米要先煮一会儿 。
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03 薏米煮制二十分钟后放入红豆,继续开年夜火煮二十分钟 。
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04 【红豆薏米水的做法】然后关火闷二十分钟,等闷好了红豆薏米水就做好了,是不是很简单呢,从速学起来吧!
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以上内容就是红豆薏米水的做法的内容啦,希望对你有所帮助哦!
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