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双耳甜茶【双耳甜茶，中国茶叶】材料：黑木耳15克 ， 银耳15克 ， 冰糖15克 ， 蜂蜜15克 。 制法：将黑木耳、银耳分别用冷水浸泡 ， 去蒂 ， 洗净 ， 撕开 ， 放入大碗中 ， 加入适柠檬泡水量冰糖和水 ， 拌匀 ， 网购茶叶放入笼中蒸30分钟 ， 取出稍凉 ， 再加入蜂蜜 。 效用：滋阴润燥 ， 活血降压 。 适用于各种类型的高血压 ， 尤其适用于伴有动脉粥样硬化和眼底出血的高血压 。 解说：[吃法]当茶点 ， 早晚分服 。
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