喝茶养生渐渐被人们喜欢， 只是茶叶可不是胡乱喝的， 一定要根据自己的体质选择适合自己的茶叶种类 。 今天咱们一起来聊一聊体寒的人适合喝的那些茶叶， 赶紧看过来吧 。 操作方法 01 人参红茶
人参红茶有着增强抵抗力， 并调理肠胃的功效， 还有着一起的效果， 对于体寒的人来说是非常适合的 。 几片人参片加上一点红茶， 用沸水冲泡两三分钟就可以喝了 。
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02 【体寒的人泡什么茶好？】黄芪红枣茶
这是我自己喜欢喝的一款茶， 有着益气补血调养精神的效果， 对于体寒人群来说有着祛寒并提高免疫力的效果 。 黄芪加上红枣用沸水冲泡三分钟再饮用 。
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03 桂花茶
桂花茶有着独特的香气， 体寒的人用来泡茶喝能够达到温阳补气的功效， 且桂花茶的香气还有调理情绪的效果哦 。
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04 普洱茶
这也是体寒的人适合喝的茶叶， 一般选择熟的普洱， 能够起到调理脾胃的功效， 对于胃寒、体寒人群都有不错的调理效果 。
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以上内容就是体寒的人泡什么茶好？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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