我们每个人的头部有非常重要的九条经络 ， 分别是：任脉、督脉、足阳明胃经、 足少阳胆经、手阳明大肠经、手少明三焦经、手太阳小肠经、手足痒膀胱经 。 每天梳好头 ， 对我们的运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里上下作用非凡 。
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需要这些哦
木梳或牛角梳一把
方式/
1筹办一把木梳或牛角梳 ， 不建议用熟料梳子 。
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2头部左侧 ， 从左侧前发际线标的目的后梳 ， 把握好节拍 ， 可上下移动梳头轨迹 ， 赐顾帮衬到整个左侧面 ， 梳108次 。
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3头部右侧 ， 从右侧前发际线标的目的后梳 ， 把握好节拍 ， 可上下移动梳头轨迹 ， 赐顾帮衬到整个右侧面 ， 梳108次 。
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4头顶部门 ， 从额上发际线标的目的后梳 ， 把握好节拍 ， 可摆布移动梳头轨迹 ， 赐顾帮衬到整个头顶上部 ， 梳108次 。
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5脑后左侧脖项 ， 从脑后左侧发际线标的目的后 ， 顺着脖子梳 ， 把握好节拍 ， 可摆布移动梳头轨迹 ， 赐顾帮衬到整个脑后左侧脖项 ， 梳108次 。
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6脑后右侧脖项 ， 从脑后右侧发际线标的目的后 ， 顺着脖子梳 ， 把握好节拍 ， 可摆布移动梳头轨迹 ， 赐顾帮衬到整个脑后右侧脖项 ， 梳108次 。
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7【“说保健，话养生”001：梳头】后脑勺脖项 ， 从后脑勺标的目的后 ， 顺着脖子梳 ， 把握好节拍 ， 可摆布移动梳头轨迹 ， 赐顾帮衬到整个后脑勺脖项 ， 梳108次 。
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注重事项可早、晚各梳一次 。 梳后半小时内不要冷水洗脸、洗手、洗头 。
持久对峙 ， 可消弭各类头痛 。 前额痛与大肠有关 ， 侧面痛与小肠有关 ， 后脑勺痛与肾有关 ， 头顶痛与胃有关 ， 所以压对应的处所也可以消弭头痛 。
梳头不梳脖 ， 等于白做活 。 持久梳脖子可改变鹤发近况 。
中医讲究提振阳气 ， 故每个部位都是9的倍数 ， 108次 。 时候丰裕 ， 可以216次 ， 327次……
梳头的最高境界是梳理经络 ， 不是梳理头发 。
以上内容就是“说保健 ， 话养生”001：梳头的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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