体寒体热是不同的体质 。 下面 ， 我们来看看怎么辨别自己是体寒还是体热吧 。 操作方式 01 喜好晒太阳
若是很喜好晒太阳 ， 喜好待在有阳光的处所 ， 那么也申明该报酬体热症状 。
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02 四肢举动冰凉
若是在冬天的时辰 ， 四肢举动很冰凉的话 ， 那么则申明该报酬体寒 。 是以 ， 在冬天的时辰需要注重保暖 。
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03 口胃重
若是喜好吃重口胃的食物 ， 并且吃这些食物还不轻易口牵萝补屋的话 ， 则申明该报酬体寒症状 。
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04 【怎么辨别自己是体寒还是体热？】辛辣食物
若是吃了辛辣的食物就很轻易火气兴旺的话 ， 则申明该报酬体热症状 ， 日常平凡需要吃清淡的食物 。
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以上内容就是怎么辨别自己是体寒还是体热？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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