说道人参果 ， 我们都知道到它是一种可以吃的水果 ， 因为它所含有的营养成分对人体有很大的帮助 ， 所以它还有一种叫法叫长寿果 。经常吃的话 ， 对我们的好处还是不少的 。到底应该怎么吃呢 ， 我们就就一起来总结一下这种水果的吃法吧 。
食用方法
炒熟吃人参果的食用方法有很多 ， 人们大多用人参果和肉类放在一起食用 。首先 ， 选取一些人参果和上好的猪肉 ， 将人参果剥皮清洗 ， 然后再用刀切成块或者片状 。再将猪肉同样进行相同的处理 ， 油没有特别的要求 ， 按照平时的习惯放就好 。再放入适量的佐料 ， 将猪肉放入其中进行翻炒 ， 等到肉达到七八火候的时后 ， 加入酱油料酒等佐料 ， 同时倒入人参果翻炒 ， 等到肉质全熟之后就可以出锅了 。
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生吃熟透了的果实是可以生吃的 ， 它散发出微微的香气 ， 汁多肉嫩 ， 口感非常清爽 。将人参果剥皮洗净之后切成块状放入盘中 ， 加少量食盐来去除多余的水分 ， 之后配合着香油、醋、味精、蒜泥食用 ， 口感同样甜美 。
焖饭有时 ， 还可以将人参果与肉馅进行蒸制 ， 然后经过一系列的处理 ， 做成焖肉饭 ， 味道爽滑可口 。
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罐头还有人参果做成的水果罐头 ， 同样是一种美味佳品 。
小贴士
人参果具有独特的硒元素 ， 这种物质对人体衰老、高血糖都有一定的作用 。它能帮助人们抵御一部分细菌 。增强我们对抵挡细菌的能力 ， 是一种货真价实的长寿水果 。
【人参果怎么吃】
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