豆角含有比较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸, 经常吃豆角, 不仅具有补肾的功效, 而且可以治疗呕吐, 积食等不适, 将豆角和土豆放在一起炖一下, 特别美味, 今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆角炖土豆?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量长豆角和一个土豆, 再筹办适量喷鼻菇, 用清水泡发 。
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02 将长豆角洗净后, 切当作段, 放入盘中备用;将土豆, 洗净后去皮, 切当作滚刀块, 洗去淀粉, 放入盘中备用;将泡好的喷鼻菇切当作条备用 。
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03 筹办适量蒜, 洗净后切当作片, 炒锅中放入适量油, 油热后将蒜片放入锅中炒喷鼻, 然后放入喷鼻菇, 翻炒平均 。
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04 将筹办好的豆角放入锅中, 翻炒平均 。
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05 【怎样做美味的豆角炖土豆?】将筹办好的土豆块也放入锅中, 和豆角一路翻炒一下 。
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06 按照本身的口胃, 放入适量盐, 鸡精, 五喷鼻粉, 搅拌平均 。
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