猪里脊肉中含的蛋白质特别高，而且这种蛋白质特别容易消化和吸收，经常吃里脊肉，不仅可以补肾滋阴，促进发育，而且可以保护视力，强壮骨骼，将洋葱，平菇，里脊肉这样炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的洋葱平菇炒里脊肉？希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量猪里脊肉，洗净后，切当作薄片，放入锅中焯水，焯好之后，敏捷捞出备用 。
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02 筹办适量洋葱和青椒，将洋葱洗净后切当作片，青椒洗净后，也切当作小片，再筹办适量平菇，洗净后撕当作小朵 。
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03 筹办适量蒜，剥去外皮，切当作片，炒锅中放入适量油，油热后将蒜片放入锅中炒喷鼻，然后将猪里脊肉倒入锅中，翻炒平均 。
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04 可以插手一些生抽上色，料酒去腥，注重，不要炒得太老 。
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05 将洋葱和青椒块儿倒入锅中，翻炒平均 。
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06 将筹办好的平菇也倒入锅中，和洋葱，青椒一路翻炒 。
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07 按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽，搅拌平均，可以加少许清水，防止粘锅 。
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