新生军训需要准备一些必要品 。 下面， 我们来看看军训的注意事项吧 。 操作方式 01 睡眠不足
军训竣事后， 会比力累， 是以， 回宿舍之后要先洗澡， 然后抓紧睡觉 。
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02 弥补水分
军训的过程中可能会流掉年夜量的水分， 是以， 需要多喝水， 若是可以的话， 也可以敷补水面膜 。
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03 热身活动
在跑步之前， 需要做好热身活动， 以免拉伤肌肉了 。
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04 【军训的注意事项】润喉片
军训一般是在炎天， 当教官喊话的时辰， 学生也要跟着答， 或者喊标语等， 是以， 需要筹办一些润喉片， 以免喉咙痛 。
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以上内容就是军训的注意事项的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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