鲜枣:清脆爽口,可以补充维生素 。梨:微寒性,清冽甘甜,具有解渴止咳、化痰通便的功效 。苹果:秋季口感最好、鲜度最佳 。柚子:果肉饱满、酸甜可口 。葡萄:酸甜多汁,维C丰富 。石榴:维C、维B的含量非常高 。
鲜枣
秋季到来大枣纷纷出现在鲜果市场上,这一款最具代表性的秋季水果因为含有大量的维C而深受人们的喜爱,据专家研究还是在众多水果中含量高居榜首呢 。秋季已经到了,体内缺乏维生素的朋友们,快买些清脆爽口的大枣补充下吧 。
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梨
在八月份刚刚入秋的时候,梨子就已经渐渐熟了 。属性微微带有寒性的梨子味道十分的清冽甘甜,汁水丰富具有解渴止咳、化痰通便的功效 。作为秋季的应季水果,此时新鲜上市的梨子食用效果是最棒的,一定不可错过 。
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苹果
虽然现在水果储存的技术越来越先进,一年四季我们都能买到保存完好的苹果,但是秋季才是苹果的采收时节,此时才是口感最好、鲜度最佳 。苹果是比较常见的,相信大家都会去购买食用 。
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柚子
【秋天成熟的水果有哪些】柚子是一种我国南方的代表性水果,个头大、果肉饱满的柚子仅仅一个就够全家人食用 。酸甜可口的柚子也是秋季食用的水果哦 。
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葡萄
葡萄是营养价值非常高的一种水果,它的食用方法比较多样,除了制作成果脯最常见的就是生吃了 。葡萄具有鲜艳的外表和酸甜多汁的口感,常食用还会起到美容养颜的作用 。
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石榴
石榴是在深秋季节上市的一款水果,外观鲜红的石榴都散发着一种鲜美的气息,并且维C、维B的含量非常高,健胃解救、治疗心血管疾病的功效十分显著,总之十分适合秋季食用 。
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