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胡萝卜
食用价值：胡萝卜具有多种维生素，其中的胡萝卜素非常能促进身体的健康，不仅能改善贫血，还能增强免疫 。
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养护方法：1、胡萝卜在夏天正好播种，等秋天大家就能吃到自己种的胡萝卜了 。首先你要有一个很深的盆，这样胡萝卜就能有充足的空间生长 。然后将种子播撒进去 。
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2、刚长出小苗的时候，浇水要少，否则地上的枝叶会吸走根茎的营养：后期小苗长大以后，浇水要多，否则底下的根茎就会长得太瘦小，不好吃 。
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地瓜
食用价值：地瓜这种食物真是美味到不像话，烤地瓜、地瓜粥、煮地瓜、拔丝地瓜……不管怎么吃，都完全的令人满意，居然还有减肥作用，花花简直太喜欢地瓜了 。
养护方法：1、秋地瓜在8月份左右就要开始种啦，雨后天晴的时候播种最好 。准备一个健康的地瓜，埋进土里就可以了 。
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2、干了就浇水，过一个星期，就长出薯苗 。将薯苗掐下开，种到土里，下面就能长出地瓜了 。需要注意的是，生长期少采地瓜叶，要不然地瓜就长不大了哦 。
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花花今天就介绍这6种蔬菜了
大家还认识那些呢？
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