最近抖音很火的霍思燕减肥茶， 相信想减肥的朋友都想知道吧， 这款红豆薏米水既能祛湿也能减肥， 今天我们一起来学习一下怎么做的吧！操作方式 01 起首取一把赤小豆， 五颗红枣洗净， 清水浸泡一小时（我用的是赤小豆， 它比红豆要小些， 结果比红豆要更好些）
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02 取一把薏米洗净控干水， 放入锅内小火炒制微微发黄盛出， （薏米性寒， 脾胃虚寒的人不宜食用， 可是炒事后就多了一份温涩， 健脾， 温脾的功能变得很较着）
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03 将赤小豆， 薏米， 红枣同时放入电锅内， 倒入两碗清水， 打开电源盖上盖子煮20分钟
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04 【红豆薏米去湿茶】20分钟后拔失落电源， 盖上盖子闷15分钟， 这条目去湿减肥茶就做好啦， 日常平凡可以把它当水喝的哦
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以上内容就是红豆薏米去湿茶的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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