玫瑰蜜枣茶， 相信不少人也听说过， 这个既天然又神效的自制排毒养颜茶 。 有人是要拿来通便， 有人是要拿来瘦身， 当然不过是各取所需啦!因为有立即见效的快感， 所以它的威名也就这样不胫而走 。
详细做法
玫瑰蜜枣茶的作法材料：加州蜜枣5颗， 粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的， 比较能冲煮出味道)做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可 。
【自制排毒养颜茶】玫瑰， 具有疏肝解郁的作用， 能保护肝脏， 促进新陈代谢， 强效去脂(但它所去的油脂只是肠胃道的油脂， 而不是已经存在皮下的皮下脂肪) 。
蜜枣， 可提供纤维质 。 去宿便能力超强
长期饮用的话， 可去清除宿便， 维持新陈代谢的功能正常， 当然就能让皮肤看起来细嫩， 而且也不容易在体内堆积肥油， 可达到减肥的效果 。 玫瑰虽然有去脂的作用， 但也不要一次弄得太多太浓， 不然会有腹痛、水泻的情形 。 初期可以一天饮用一杯， 天天使用， 等到宿便被清除得差不多就可以把间隔时间拉长， 一星期喝一两次就可以了 。
不适合长期饮用
注意：事实上， 这类会造成腹泻效果的茶， 都不适合长期连续的饮用， 虽然拉完了会让你觉得体重比较轻， 但长时间饮用容易造成营养吸收不良， 尤其是对于脂溶性维生素A、D、E、K容易流失， 还会有脱水的危险， 这样就算瘦了还是会瘦得干干瘪瘪 。
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