【红茶能帮助糖友降糖】英国经研究发现红茶有助于降低餐后血糖 ， 所以专家建议糖尿病患者餐后应该喝点红茶 。
红茶不仅能够降血糖 ， 而且能够刺激胰岛素的分泌 。 研究者给16名志愿者喝含有75克葡萄糖的溶液 ， 不过糖液有4种配制方法：第1组是白水配制的 ， 第2组是白水加咖啡因配制的 ， 第3组是用1克茶包溶出的红茶水配制的 ， 第4组是用3克茶包溶出的红茶水配制的 。 然后观察他们喝下糖水后150分钟内的血糖和胰岛素反应 。
研究表明 ， 1克茶包就能让受试者的血糖更加平稳 ， 有助降低餐后血糖 ， 而咖啡因则丝毫没有帮助 。 研究人员称 ， 这可能是因为红茶中的大量多酚类物质引起的 。
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