“你喜欢喝茶吗?”“喜欢”
“你喜欢喝什么茶?”……
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你是否常听到这样的对话 。 在大多数人身上 ， 喜欢喝的茶往往都是某一类 。 很少有人会说 ， 他喜欢喝所有的茶!
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有调查数据显示：55%的人表示为了健康;30%的人是为了提神;其余15%则是为了减肥 。 既然大多数是为了健康 ， 就该知道一些健康的喝茶常识 。
【你只喝喜欢的茶？喝茶也要忌偏食】相信四季的饮茶之道你已经耳熟能详：“春喝花茶和单从 ， 夏爽绿茶和观音 ， 金秋乌龙正当令 。 冬阳黑茶红与熟普 。 ”
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偏爱某一茶类真的不是一件好事 。 据茶叶专家分析 ， 各地产的茶叶虽都含有人体必需的微量元素 ， 且绝大部分能速溶到茶水中 ， 人通过喝茶可补充到这些微量元素 。 但由于茶叶品种和产地的不同 ， 各种茶叶所含的微量元素及其分量是不尽相同的 。
茶叶产地的气候、地质等变化 ， 也决定了不同地区茶质中所含的微量元素的多与少 。 行家提醒茶客们 ， 饮茶还是杂一些好 ， 不同产地、不同类别的茶叶不妨混合着饮 。 喝茶喝出健康 ， 才是真正的会喝茶 。
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在喝茶这件事上 ， 爱真的不需要执着 。 太偏爱某类茶 ， 仿佛偏食的人 ， 可能会造成营养不均衡 。 反而应该根据四季的特点 ， 喝不同的茶类 。
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“你喝茶吗?”
“喝”
“喝什么茶?”
“什么茶都喝一点 ， 因时而异 。 ”
这才是最好的答案
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