文章插图
17、喝茶不可以代替喝水
真相：真的
解释：茶叶中的氟在适宜摄入量范围内对人体是有益的微量元素 ， 有利于钙和磷在骨骼中沉积 ， 可加速骨骼成长 ， 具有维护骨骼健康、防龋齿等保健作用 ， 但过量摄入可能导致氟中毒 。 中国营养学会推荐成年人每天应摄取氟1.5毫克-3毫克 。 因此 ， 不能以茶代水 ， 喝4杯茶喝4杯水较为合适 。
18、饮茶会使血压升高
真相：假的
解释：茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂、提高血中高密度脂蛋白及改善血液中胆固醇与磷脂的比例等作用 ， 可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积 ， 从而防冠状动脉变窄 ， 特别是茶叶中含有儿茶素 ， 它可使人体中的胆固醇含量降低 ， 血脂亦随之降低 ， 从而使血压下降 。 因此 ， 饮茶可防治心血管疾病 。
19、君山银针、沩山毛尖属绿茶类
真相：假的
解释：信阳毛尖、鸠坑毛尖、都匀毛尖等都是绿茶 ， 不要误以为名字带毛尖、带针就是绿茶了 。 君山银针、沩山毛尖都是黄茶而并非绿茶 。
20、茶的故乡是中国?
真相：千真万确
解释：有的舆论认为印度是茶叶的故乡 。 其实 ， 中国才是最早发现和利用茶树的国家 ， 文字记载表明 ， 我们祖先在3000多年前已经开始栽培和利用茶树 。 19世纪末 ， 英国人威尔逊在《中国西部游记》中写道 ， “在四川中北部的山坡间 ， 曾经看到普遍高10尺左右的野生茶树丛” 。 这是首次在我国发现野生茶树的报道 。 而印度等地茶叶等产的历史还不到二百年 ， 因此 ， 茶树的原产地 ， 毫无疑问 ， 应该是中国 。
推荐阅读
- 送给身边爱喝茶的茶友们，这些禁忌一定要知道！
- 此时不喝，更待何时？冬天喝红茶的好处
- 品茶的那些术语，你知道的有几个？
- 怎样从茶香来辨认普洱茶的好坏？
- 丁香茶的功效与作用 丁香茶的禁忌
- 冬茶的故事，学问网
- 普洱茶的加工与制作
- 六堡茶的保存方法
- 珍雷春名茶的制作方法
- 龙井新茶的鉴定