好喝又燃脂:乌龙+西洋参
我常爱喝的台湾913茶王就属于这类,非常非常的香 。 这种自行搭配也可以,味道,可能就不如炒制的浓厚 。 不说我喝了有多瘦,至少大吃大喝也没有胖 。 。 。
【喝花草茶可以排除体内毒素】美肤又养颜:柠檬+红茶
如果天气再凉些,还可以加入生姜和红糖,有暖胃和发汗的作用,日本有人专门写了一本书叫“病从寒中来”通篇都在讲这款饮品,甚至一天就喝这个营养就够了 。 我坚持了一段时间,确实不会感到饿,健不健康就自己掂量哈 。
排毒又清新:绿茶+薰衣草
如果想口味更佳,可以加入蜂蜜,这是在我们频道最受宠的花草茶,因为不仅很简单,就舒缓精神压力来讲,确实是不可多得的一剂良方!
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