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如何享受“薄”茶干坤【如何享受“薄”茶干坤，泡茶的学问】很多人都想在短时间内减肥 ， 想尽各种招数 ， 但是一旦恢复正常饮食 ， 马上就会重新胖起来 ， 真是令人心灰意冷 。 其实一天胖不了 ， 一天瘦不了 ， 日积月累不断调整就能减肥养颜茶 达到自己想要的体重 。 告诉你 ， target=_ blank home.htm？耳聋耳鸣头痛新疗法辛龙亚尔明！茶 ， 你也可以轻松瘦身呢？ 哪些茶效果比较好？怎么喝？何时喝？提供您以下信息 ， 好好 参考吧 。 1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物签维等 ， 有助胆固醇降低 ， 且可帮助消化、防癌、预防感冒 。 冰红茶的做法2.普洱、乌龙茶：发酵茶 ， 含丰富氨基酸及纤维素 ， 除降低胆固醇、利尿之外 ， 更有助脂肪分解 ， 促进新陈代谢 。 3.红茶：发酵茶有助消化 知道喝甚么茶 ， 还得知道怎么喝、甚么时候才有帮助？如果针对减重 ， 最好喝热茶 ， 不加糖、不加奶精 ， 或只加代糖 。 最好不要饭后马上喝 ， 隔1小时以后较恰当 。 喝茶也要适量依个人体质 ， 如果喝茶会让你不舒服 ， 像胃痛、或睡不着觉 ， 最好还是适可而止 。 不过在这里还是提醒您 ， 喝茶的减肥效果属于辅助性质的 ， 最重要的还是平日饮食及运动的调整 ， 才能真正健康瘦下来 。 拥有明显的效果..饮酒治疗疤痕痤疮的新进展
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