花生的营养价值特别高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质,各种微量元素,花生素有“长生果”的美誉,经常吃花生,不仅可以提高记忆力,而且可以美容养颜,延缓衰老,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的油酥花生?希望能够帮助到大家 。 操作方式 01 筹办适量花生,洗净后,晾干花生概况的水分备用 。
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02 插手适量盐和五喷鼻粉,搅拌平均 。
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03 插手适量面粉,让花生平均的沾上一层干面粉 。
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04 碗中打入一个鸡蛋,插手少许食盐打散,将鸡蛋浇在花生上面,让花生再平均的沾上一层鸡蛋液 。
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05 【怎样做美味的油酥花生?】锅中放入油,油的量可以恰当多一些,油温五当作热,将花生倒入锅中,小火慢炸 。
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06 炸当作金黄,用笊篱捞出沥油,放入盘中 。
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07 筹办适量椒盐粉撒在上面,搅拌平均,再筹办适量的喷鼻菜,撒在上面,放凉后就可以吃了 。
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