老花眼是中老年人常见的一种眼疾 ， 常表现为头痛、眉紧、眼痛、视物模糊等视力疲劳症状 。 遇到看细小的字迹感到模糊不清 ， 必须要将书本、报纸拿远些才能看清上面的字迹 。 接下来看看有哪些茶疗可预防老花眼 。
1、决明子茶
将决明子炒一下(注意别炒糊) ， 每天把相当于饮茶时茶叶量的决明子 ， 放在保温杯里用开水冲泡10分钟 ， 水呈棕红色即可饮用 ， 多次冲泡仍可保持浓度 。
2、枸杞决明茶
取枸杞子、草决明各12g ， 以刚开的沸水泡好 ， 频频饮服 ， 可收到滋补肝肾、清肝明目的功效 。
3、枸菊绿茶
用枸杞子、菊花、绿茶沏水喝 ， 枸杞适当多些 ， 到下午茶无色时将枸杞吃下 。
【常饮三种茶，改善视力预防老花眼】以上的三种茶 ， 都具有清肝明目的功效 ， 老年人经常饮用这几种茶对于改善眼睛视力很有帮助 。
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