有的人早上起床很困难， 可以试试下面的小方法， 就可以快速起床了 。 操作方法 01 拉开窗帘
早上贪睡的人， 有时是因为屋里光线太暗， 让人醒不了盹， 当你醒了以后， 马上把窗帘拉开， 让强光进入室内， 睡意就没有了 。
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02 设三个闹钟
如果早上醒不了， 睡前就设好两至三个闹钟， 每三分钟一个， 闹钟连着响， 就无法继续睡觉， 就能快速起床了 。
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03 将手机闹钟音乐设成嘈杂的音乐
还可以将手机闹钟铃声设置成重金属音乐或是令人心烦的嘈杂声音， 让人心烦意乱要发火， 这样就能赶走睡意， 快速起床 。
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04 【早晨如何快速起床】和衣而睡
有的人不愿意起床， 是因为屋里冷， 如果和衣而睡， 早上即使你醒后马上站到地上， 也不会觉得冷， 这样就能快速起床了 。
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以上内容就是早晨如何快速起床的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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