1、姜糖茶
配方：生姜3片 ， 红糖适量 。
用法：上2味以开水冲泡 。 每日1~2剂 ， 不拘时温服 。
功效：发汗解表 ， 温中和胃 。 适用于风寒感冒 ， 恶寒发热 ， 头痛 ， 咳嗽 ， 无汗 ， 或恶心 ， 呕吐 ， 腹胀 ， 胃痛等症 。
2、姜苏茶
配方：生姜、苏叶各3克 。
用法：生姜切细丝 ， 苏叶洗净 ， 放入杯内以开水冲泡10分钟 ， 代茶饮用 ， 每日2剂 ， 分上、下午温服 。
功效：疏风散寒 ， 理气和胃 。 适用于风寒感冒 ， 头痛发热 ， 或有恶心 ， 呕吐 ， 胃痛 ， 腹胀等症的肠胃不适型感冒 。 本方以药代茶 ， 味少而精 ， 简便实用 ， 适于家庭保健防病治病之用 。
3、苏羌茶
配方：紫苏叶、羌活、茶叶各9克 。
用法：上3味共制粗末 ， 以沸水冲泡即可 。 每日1剂 ， 不拘时温服 。
功效：辛温解表 。 适用于风寒感冒 ， 恶寒发热 ， 头痛无汗 ， 肢体痉痛等症 。 上药反复代茶温饮 ， 散寒祛风 ， 则感冒、肢体痉痛可愈 ， 不失为一种简便、有效之疗法 。
4、感冒茶
配方：羌活30克 ， 白芷12克 ， 黄芩15克 。
用法：上3味药用沸水冲泡 。 每日1剂 ， 不拘时代茶温服 。
功效：祛风散寒 。 适用于外感风寒 ， 头痛身疼 ， 鼻塞流涕 ， 恶寒发热等症 。 此茶系河南民间治疗外感风寒表证的常用方 。 其称之为验方秘方 ， 多系行之有效 ， 并经多年临床验证之方 ， 故可信可用 。
5、白芷荆芥茶
配方：白芷30克 ， 荆芥穗、腊茶或茶叶各3克 。
用法：将白芷、荆芥共为细末 。 服用时 ， 用腊茶煎汤或用沸水冲茶叶 ， 取茶汤送服 ， 每日2次 ， 每次6克 。
功效：祛风散寒 ， 解表止痛 。 适用于风寒感冒初起 ， 恶寒发热 ， 鼻寒流清涕 ， 头痛 ， 齿痛等症 。
6、五神茶
配方：荆芥、苏叶、生姜各10克 ， 红糖30克 ， 茶叶6克 。
用法：先以文火煎煮荆芥、苏叶、生姜、茶叶 ， 约15~20分钟后 ， 加入红糖待溶化即成 。 每日2次 ， 可随量服用 。
功效：发散风寒 ， 祛风止痛 。 适用于风寒感冒 ， 畏寒 ， 身痛 ， 无汗等症 。 本茶对上症较为适宜且有效 。
7、葱头姜片茶
配方：葱头5只 ， 生姜3片 ， 红糖适量 。
用法：将葱头、生姜洗净及切片 ， 与红糖同放入砂锅 ， 加水适量 ， 煎沸10分钟 ， 取汁趁热饮用 。 饮后宜盖被微汗 。
功效：发汗解表 。 适用于外感风寒 ， 头痛 ， 畏寒 ， 鼻塞流清涕等症 。
8、桑菊香豉茶
配方：桑叶、菊花、香豉、梨皮各6克 。
用法：将上药共加水煎汤 ， 取汁 。 代茶饮用 。
功效：清热解表 ， 润肺止咳 。 适用于发热 ， 微恶风寒 ， 头痛 ， 少汗 ， 咳嗽少痰 ， 咽干鼻燥 ， 口渴 ， 舌红苔白 ， 脉数等症 。
9、桑菊竹叶茶
配方：桑叶、菊花各5克 ， 苦竹叶、白茅根各30克 ， 薄荷3克 ， 白糖10克 。
用法：将上药放入杯内 ， 开水浸泡10分钟 ， 或在火上煎煮5分钟 ， 入糖即可 ， 频频饮之 。
功效：清热散风 ， 解表 。 适用于恶寒发热 ， 头痛身疼 ， 或鼻寒流涕 ， 腮部肿胀不甚 ， 局部不红 ， 舌苔薄白 ， 脉浮数等症 。
10、桑薄花蜜茶
配方：桑叶、杭菊各5克 ， 薄荷3克 ， 丝瓜花10克 ， 蜂蜜15克 。
用法：将桑叶、杭菊、丝瓜花共煎约半小时 ， 取汁放入薄荷再煎片刻 ， 对入蜂蜜和匀 ， 代茶温饮 。
【自制10款药茶赶走感冒】功效：清热散风 ， 解表 。 适用于发热 ， 微恶风寒 ， 头痛 ， 无汗或少汗 ， 咳嗽 ， 口微渴 ， 舌边尖红 ， 脉浮数等症 。
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