戴口罩的注意事项与步骤 _口罩分正反面、上下面，正面

步骤 01 口罩分正反面、上下面，正面颜色较深（朝外），反面颜色较浅。确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上。

02 平展口罩。然后双手平拉口罩，推向面部。

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03 左手按住口罩。右手将护绳绕在耳根部。

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04 右手按住口罩。左手将护绳绕向耳根部。

05 双手上下拉口罩边沿。使其盖至眼下和下巴。以防止细菌进入。

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注意事项 01 配戴前先洗手。

02 摘戴口罩前，要保持双手洁净，尽量不要触碰口罩内侧，以免手上的细菌污染口罩。

03 【戴口罩的注意事项与步骤】用完乱放，不及时清洗都很不科学。口罩戴了4—6小时后就会聚集很多病菌。戴完后应先将口罩折叠好，折叠时将贴近口鼻的那面叠在里面，再将口罩放进干净袋子里，最后再放入包里或者口袋里。

04 口罩每天都要洗，放在阳光下晾晒，搭在暖气片上也会滋生细菌。

05 不要戴口罩跑步，由于户外运动时对氧的需求量比平时大，而口罩可能导致呼吸不畅甚至脏器缺氧，进而产生十分严重的后果。

06 时尚彩色口罩大多采用的是化纤面料，透气性较差，还有化学刺激气味，容易对呼吸道造成伤害，而合格的口罩用纱布和无纺布做成。周荣斌提醒道，时尚口罩生产企业专业性不如医用口罩生产企业那么高，其拦截病菌能力最差。

以上内容就是戴口罩的注意事项与步骤的内容啦，希望对你有所帮助哦！