卡敏菊花茶
配伍：决明子5克 ， 菊花5克 。
解释：《神农本草》将决明子和菊花列为上品 。其中 ， 决明子是豆科植物决明子的成熟种子 。决明子性味甘苦 ， 性寒 。具有清肝明目、润肠通便的作用 。它们可以降低血压、降低血脂、降低胆固醇 ， 有效预防高血压和心血管疾病 。发生了 。菊花是菊科多年生草本植物 。它用于花头的药用目的 。菊花味甘苦 ， 性微寒 。具有祛风清热、清热解毒的作用 。对高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有很好的疗效 。两者配伍 ， 可清热解毒 ， 活血化瘀 ， 通便通便 ， 从而软化血管本草减肥茶 ， 降低毛细血管的脆性 ， 增强冠状动脉血流 ， 改善微循环 ， 有效降低血压本草减肥茶 ， 降低血脂 ， 排除人体毒素 ， 抗衰老 。对头晕、头痛、便秘、失眠等有很好的预防作用 。
制作方法：1、将购买的决明子洗净 ， 倒入火锅中翻炒至水分蒸发 ， 散发出淡淡的清香 ， 有爆裂声即可关火 。2、将炒好的决明子捣碎 ， 用纱布包起来 ， 煮至颜色微黄 ， 关火 。3、放入菊花 ， 小火炖10分钟 ， 即可饮用 。
适合人群：1、适合高血压、高血脂人群 。2、肉桂菊花茶适合肥胖者 ， 具有去脂去油的功效 ， 可促进体内肠道蠕动 ， 加速新陈代谢 ， 有助于减肥 。
不适合人群：药茶要根据自己的体质来选择 。因决明子、菊花性寒 ， 寒性体质者禁用；孕妇禁用 ， 会引起孕妇子宫收缩 ， 引产；女性经期不宜饮用 ， 易引起腹泻、月经不调；不适合低血压的人 。
【决明子和菊花均列为上品可降压降脂、减少胆固醇，】提醒：决明子菊花茶虽然可以降血压、降血脂 ， 但对于高血压患者 ， 千万不要自行停药 。您可以使用决明子菊花茶来帮助降低血压 。此外 ， 中医认为“一粒粒必煎” ， 有利于有效成分的沉淀 。因此 ， 每次取决明子前 ， 应先将决明子放入锅中 ， 用小火煎至香气四溢 。另外 ， 药店有特卖的炒决明子 ， 也可以直接买到炒决明子！
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