肝火旺、眼睛干涩?送你九道清肝明目茶!( 二 )


功效:疏风解毒, 清肝明目, 主治白睛赤壅胀痛, 热泪如沥, 或白睛红赤灼热, 眵多粘结之暴风客热和天行赤眼, 俗称“红眼病” 。
7、菊花普洱茶
配方:菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减) 。 先将茶叶放入水中, 第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉, 再将花放入, 加水煮5-10分钟即可 。
功效:养肝消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神 。
8、薄荷茶
 

肝火旺、眼睛干涩?送你九道清肝明目茶!

文章插图
 
配方:将2000毫升水烧开, 放入干薄荷10克和少许绿茶, 浸泡后, 滤出叶渣即成薄荷茶, 可加糖饮用 。
功效:薄荷茶具有清热明目的作用, 薄荷也是治疗风热感冒的良药, 夏季感冒时, 可以用鲜薄荷20克加水煎服 。
9、夏枯草桑叶茶
配方:夏枯草15克, 桑叶10克, 野菊花15克, 山栀子15克, 绵茵陈15克, 溪黄草15克, 车前子10克, 黄芩10克 。 上药混匀后, 每次取10~15克, 沸水冲泡饮用 。
功效:清肝泻火, 明目止渴 。 适合用于肝胆湿热证:头胀痛, 烦躁易怒, 眼屎多, 口苦, 眼睛红或痒或流泪, 睡眠差, 大便硬或烂, 小便黄, 舌苔黄厚 。

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