旅途出行注意携带足够防寒衣物，戴上帽子围巾手套等保暖物品，并注意携带伞具尽量保持衣物干燥，避免弄湿衣服，休息睡觉时，应注意保暖尽量多吃些高热量的食物，可以起到御寒的作用多喝热饮，有助保持体温防止冻伤 。
因此春秋季节服装的选择主要是注意根据时令和气候的变化进行适宜地增减，这样才会益于健康 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 其他类似问题 20180421 身边的科学小知识50个 118 20180415 50个关于身边的 。
苏州整个冬天应该穿毛衣比较厚一些的夹克和毛呢类的衣服，还有就是棉衣可以盖羽绒被，比较舒适保暖，睡觉时，要注意被子不能漏风，最好的办法是盖两层薄被，保暖效果更好也更舒适冬天的时候，江苏的温度也是比较低的 。
到底什么材料的衣服是最保暖的？材质上，“内薄软中保暖外防风”衣物本身并不产热，而是通过缓冲冷空气和体表热空气间的对流保存热量，如果内衣穿得过厚，不仅不舒适，还会增加内衣里的空气对流，使保暖性下降，因此 。
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2你是怎样保暖的或是你母亲是怎样保暖的或是你看到的谁的保暖方法好三教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识1穿适当厚度的保暖御寒衣服 2做好人体直接接触空气部位的保暖在冬季戴上帽子，可以减少 。
1穿着时精心呵护，避免与粗糙物硬面如背包桌面等摩擦，否则摩擦处易引起脱毛倒绒及起球现象若长时间摩擦会产生毛球，肉眼看到的毛球可用小剪刀剪掉，切勿强行揪掉，以免衣服受损2一次性穿着时间不宜太长 。
而机洗和甩干，被拧搅后的羽绒服，极易导致填充物薄厚不均，使得衣物走形，影响美观和保暖性经验二30度水温漂洗先将羽绒服放入冷水中浸泡20分钟，让羽绒服内外充分湿润将洗涤剂溶入30度的温水中，再将羽绒服放入 。
但冬季气候寒冷，老年人与体弱多病者，洗澡太勤，不注意保暖，易诱发呼吸道与心脑血管病复发所以，老年人冬季洗澡一般每周一次即可保暖在冬季养生小常识中，保暖是保证健康的关键首先，要讲究穿衣，适时增加衣服，注意 。
冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要冬季养生应该从“不”开始具体如下1不妄补 很多人认为冬季是一个进补的黄金 。
1注意保暖，及时添加衣物，不要只要风度不要温度，美丽冻人已经不流行了2适当运动锻炼，适当的运动锻炼对身体有好处，比如慢走，跳个广场舞啊，在家自己做个拉伸运动啊 3饮食注意，冬天可吃点温补的东西，比如羊肉汤 。
女人该如何买衣服选衣服呢有一些常识，女人应该要知道，小编带各位看一看1 从浅到深，有三个层次的穿衣境界第一层次是和谐，第二层次是美感，第三层次是个性2 当你买衣服时，你可以根据以下三个标准来选择 。
所以根据自己的喜好，选择适合自己风格的，没有好不好，适合自己的才是最好的！毛衣什么样的暖和 首先明确一点，真正的毛衣毛裤的主要成分是羊毛或者牛毛毛衣毛裤的保暖与衣服的真正的含毛量有很大关系如果含毛量高，衣服 。
6 冬天想通过食物“保暖”，不一定非要多吃性热的食物低温会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充7 冬季早晚温差大，要及时增加衣物，防止受凉常吃些大蒜可以预防感冒8 积极参与健身运动，慢步爬山散步 。
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