普洱茶属于什么茶
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绿茶的八大好处【绿茶的八大好处，冰岛茶】1.抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。 因为人体新陈代谢的过程 ， 如果过氧化 ， 会产生大量自由基 ， 容易老化 ， 超氧化物歧化是自由基清除剂 ， 能清除过剩自由基 ， 阻止自由基对人体的损伤 。 绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性 ， 清除自由基 。 2 。 抗菌绿茶中的儿茶素银杏茶能抑制一些引起人体疾病的细菌 ， 同时又不损害肠道内有益菌的增殖 ， 所以绿茶具有调节肠道的作用 。 3.降血脂科学家做的动物实验表明 ， 茶叶中的儿茶素能降低血浆中的各种胆固醇和甘油三酯 ， 同时升高高密度脂蛋白胆固醇 。 人体实验表明 ， 它能抑制血小板聚集 ， 降低动脉硬化的发病率 。 绿茶中含有黄酮醇 ， 具有抗氧化作用 ， 还能防止血栓和血小板聚集 ， 减少心血管疾病 。 4.减肥降脂绿茶中含有茶碱和咖啡因 ， 通过多种作用激活蛋白激酶和甘油三酯脂肪酶 ， 减少脂肪细胞堆积 ， 从而达到减肥的效果 。 5.防龋齿除口臭绿茶中含有氟 ， 其儿茶素能抑石茶盘制致龋菌的作用 ， 减少牙菌斑和牙周炎的发生 。 茶叶中含有鞣酸 ， 具有杀菌作用 ， 可以防止食物残渣滋生细菌 ， 因此可以预防口臭 。 6.抗癌绿茶可以预防癌症的发生 。 多喝茶肯定有它积极的鼓励作用 。 7.美白和防紫外线专家在动物实验中发现 ， 绿茶中的儿茶素可以抵抗UV-B引起的皮肤癌 。 可以改善消化不良最近的研究报告显示 ， 绿茶可以帮助改善消化不良 。
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