流感季节你应该知道的六件事 _小知识

冬季是流感轻易爆发的季候，流感固然对健康的人不会有太年夜的影响，但也会给你的糊口带来未便。然而对于体弱多病的老年人轻易激发良多并发症。在这个冬季，我们对流感应该领会以下六件事。

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方式/
1只有两种类型的流感病毒A型和B型可引起季候性流感。我们常说伤风了，现实称之为流感。只有流感病毒才能引起流感。它很是怪异。
因为他们有配合的症状，所以很难区分通俗伤风和流感; 一般来说，伤风症状较轻细。若是您怀孕， 65岁以上或患有慢性疾病或免疫系统较弱而且呈现发烧，发冷，肌肉或身体痛苦悲伤等症状，请联系您的医务人员。对于高危人群来说，追求医疗护理以避免潜在的并发症很是主要。

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2平衡饮食，熬炼和充沛的睡眠是健康的关头，但它们不一定能庇护你免受流感的损害。有些人比其他人更轻易传染更严重的流感。患有哮喘等潜在呼吸系统疾病的人可能会呈现更多与流感有关的并发症，或者患有持久流感。
总体而言，健康的人凡是可以在传染流感后过一周就好了。可是那些有潜在疾病的人，或者风险较高的人群，如妊妇，白叟或患有慢性疾病的人，可能需要住院，抗病毒药物或其他治疗。

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3疫苗不会引起流感
固然流感疫苗打针会引起打针部位痛苦悲伤和肿胀，头痛和恶心等副感化，但不会引起流感。疫苗含有灭活病毒，是以它们不再具有传染性。
流感疫苗打针后，需要两周的时候才能完全开辟免疫力。您更有可能传染了在大夫办公室或药房列队等待的时辰。所以若是你接触到阿谁时辰被污染的人，你就会生病。

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4您可以采纳办法预防流感
人们可以做的最好的工作就是采纳恰当的洗手方式，以防止传染流感并传染很多其他疾病。记住：在你的手指之间，手指之间和指甲下方擦肩并擦洗至少20秒。若是您无法利用番笕和水，请利用含有至少60％酒精的洗手液。您还可以经由过程避免与患有流感的人紧密亲密接触并避免接触眼睛，鼻子和嘴巴来预防流感传布。
已经有流感？帮忙你四周的人：呆在家里！您可以经由过程将本身与他人隔离来帮忙防止传布病毒，即使这意味着几天不克不及进修和工作。

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5对鸡蛋过敏者可以接种
因为流感疫苗含有微量的鸡蛋卵白，曩昔建议鸡蛋过敏的人不要接种疫苗，或在接种疫苗后30分钟内监测过敏反映的迹象。
那些在流感疫苗打针后呈现严重过敏反映的人，如肿胀或呼吸坚苦，应该在大夫办公室接种疫苗，以共同治疗严重的过敏反映。那些在流感疫苗打针后有严重过敏反映的人不该接种疫苗。