海鲜蛤蜊是老苍生餐桌上经常见到的海鲜之一 ， 即物美价廉又鲜美可口 。 川芎这是一位中药材 ， 川芎和海鲜蛤蜊一路做汤都有哪些食疗保健摄生功能呢？
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需要这些哦
川芎蛤蜊汤
食疗保健摄生
方式/
1起首就是要筹办川芎蛤蜊汤的材料和调料， 蛤蜊肉200克， 川芎要筹办10克， 土豆和喷鼻葱筹办适量， 盐和喷鼻油也需要适量 ， 依据小我的口胃添加 。
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2起首要将川芎洗清洁， 插手适量的水煎汁备用 。
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3土豆去皮之后洗清洁切当作片， 蛤蜊用盐水洗清洁取肉备用 。
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4将土豆放入锅内， 倒入川芎汁和适量的水， 将蛤蜊肉放入锅内， 煮15分钟放入盐， 喷鼻葱， 喷鼻油就做好了 。
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5【川芎蛤蜊汤有哪些药膳食疗保健功效】川芎具有活血行气， 祛瘀化痰， 平肝和络的功能 ；而蛤蜊则有滋阴利尿， 化痰， 软坚散结的功能 。 川芎蛤蜊汤则可以养血安神， 还可以有用缓解头痛 。
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注重事项大师知道川芎蛤蜊汤如何做了吗以及它的食疗药膳保健功能？
以上内容就是川芎蛤蜊汤有哪些药膳食疗保健功效的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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