美国心理学家丹尼尔·戈尔曼认为 ， 情商（EQ）比智商更为重要 。 一个人能否取得成功 ， 智商只起到20%的作用 ， 剩下的80%取决于情商 。 ——许多孩子的学习问题不是智商低 ， 而是缺乏情商培养！
EQ主要体现在五个方面：了解自己情绪的能力；控制自己情绪的能力；以自己的情绪激励自己行为的能力；了解别人情绪的能力；与别人友好相处的能力 。 人的EQ萌发很早 ， 婴儿时期开始感受和学习 ， 童年时期逐渐形成 。
5~15岁之前 ， 是情商能力培养及形成的重要时期 。 家长若能积极地进行情商教育 ， 从而培养出孩子良好的情商能力 ， 就能让其心理免疫力大大增强 ， 得以应付学习和生活中的低潮与挑战 ， 让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生！
一、帮助孩子辨识自己的情绪 。
当父母发现孩子有不明来由的生气或沮丧时 ， 不妨停下脚步来了解他们生活中发生了什么事情 ， 并且运用一些方法来引导孩子安全地表达各种情绪 。
先来做个测试吧！
孩子放学回来告诉你：“今天在学校有同学打我！”
身为父母的你 ， 这时候的反应会是……
答案A——“这种小事别放在心上 。 ”
答案B——“你不会也教训他吗 ， 你有没有打回去？”
答案C——“我现在很忙 ， 晚一点再说 。 ”
答案D——“还好吗？有同学打你 ， 所以你很委屈？”
你的答案会是什么呢？
让我们公布正确答案吧！重视孩子情商的父母亲之答案 ， 会是最后一个——D 。
原因是什么呢？因为情商高手的基本功 ， 就是察觉自己的情绪状态 ， 也就是说 ， 要能很快了解自己的当下情绪 。 因此父母在这个情况下 ， 应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态：“所以你不开心了？” ， “所以你感到委屈了？” 。
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帮助孩子辨认自己的情绪状态 ， 会带来两个天大的好处 。
首先 ， 孩子可以从中明了 ， 接下来要处理的 ， 是自己的情绪 ， 而不是那个“对方” 。
也就是说 ， 现在真正该做的事情 ， 不是因自己感到委屈而找对方理论 ， 而是应该意识到 ， 真正的困扰其实是自己的情绪反应 ， 那么随后该努力的 ， 就是如何调试情绪 ， 做出合适反应 。
其次 ， 孩子可以从中学会换位思考的能力 。 这次挨打 ， 心理难受 ， 以后就知道了 ， 若去打别人 ， 别人也就会有这样的感受 。 这个深刻的情绪体会 ， 有助提升孩子换位思考的能力 。 所以从情商教育的角度而言 ， 这会是个一举两得的做法 。
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在协助孩子辨识情绪之后 ， 接下来 ， 爸爸妈妈就可以再问：“你要不要告诉我发生了什么事？”这是个很重要的亲子沟通方式 ， 当父母学会发问及倾听 ， 孩子就会愿意开口说话 ， 培养良好的亲子沟通习惯 ， 会让彼此的沟通畅行无阻 。
二、帮助孩子发展负面情绪的管理技巧 。
【儿童的情商是 儿童情商教育的重要性有哪些表现】第一步 ， 体察情绪是与孩子亲近和教导孩子的机会：一些父母试图忽视孩子的负面情绪 ， 希望他们的情绪过去 ， 但常发现效果不好 。 事实上 ， 情绪的抒解需靠父母协助孩子澄清情绪、了解情绪 ， 才不致使情绪扩大或恶化 。
第二步 ， 认真的倾听和确认孩子的情绪：孩子的情绪需要父母注意他们的身体语言 ， 如脸部表情和姿势 。 别忘了 ， 孩子也会观察父母的身体语言 。 因此 ， 父母可以一种轻松但专注的态度和语气 ， 不带质问的反应 ， 如说：“你今天看起来有点累？”然后 ， 等待孩子的反应 。
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