很多时候 ， 感冒真是防不胜防 ， 感冒有时发病很急 ， 可能一觉醒来鼻子就塞住了 ， 也可能只是一个小时的时间 ， 你就开始喷嚏不止 。 打喷嚏是最常见的感冒症状 ， 因为打喷嚏或者喷嚏前的鼻痒就是病毒进入呼吸道的反应 。 在这种情况下 ， 喝点姜醋茶也许有效 。
做法则是非常简单的 。 生姜3克 ， 红糖10克 ， 食醋3克 ， 茶叶3克 。 将以上4味 ， 放人茶杯中 ， 用沸水冲泡 ， 加盖焖5分钟 。 代茶饮服 ， 每日3次 。 辛温解表 ， 适用于风寒感冒初起 ， 头痛、鼻塞流清涕 。 喝完以后再钻进被窝大睡一觉 ， 多半第二天起床的时候就已经神清气爽 ， 感冒就被赶跑了 。
这样的民间偏方还有很多 ， 有效程度也因人而异 。 大家也可以根据个人体质尝试一下 ， 更退一步说 ， 哪怕没效果 ， 应该也没有什么坏处吧 。 一种是葱豉汤 。 葱白2根 ， 豆豉10克 。 用水500毫升 ， 入豆豉煮沸2～3分钟 ， 之后加入葱白、调料出锅 。 趁热喝下 ， 然后进被窝 ， 多盖点 ， 让人微微有些出汗 ， 很快能趋散寒毒 。 还有糖醋茶治咳嗽 ， 也挺有效果 。 这是同事在网上看到的方子 ， 而且经过她家大人小孩无数次试验都奏效后推荐给我的 。 方法很简单 。 红糖水 ， 加入山西陈醋适量 ， 依据个人能接受的口感来调 。 一天喝三四次 ， 咳嗽很快就没有了 。
【治疗初期感冒 喝姜醋茶】此外 ， 还有一款姜茶炖蛋 ， 对治疗咳嗽也有一定的效果 。 用开水冲泡一壶绿茶 ， 待泡下色来 ， 把茶水倒进放有六片老生姜的碗内 ， 在里面磕入两个鸡蛋 ， 不要打散 ， 再放几块冰糖 ， 放在蒸锅里以慢火炖约1个半钟头 ， 趁热吃下 ， 最好晚饭后睡觉前服用 ， 一般咳嗽连服3天即愈 ， 若严重者可以再连服3天 。 该方中的生姜有兴奋动脉及呼吸中枢的作用 ， 绿茶中含有茶碱 ， 有中枢兴奋作用 ， 用适量绿茶泡成淡茶水 ， 在淡茶水中加适量蜂蜜 ， 搅拌均匀后即可口服 ， 也可起到清咽利喉、消肿止咳的作用 。
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